“Der gesunde Geist kann am Besten in einem gesunden Körper arbeiten, frei nach Juvenal 'mens sana in corpore sano'.”

Mag. Yue-Zong Tsai - Leistungsdiagnostik

Persönliches Statement

Der Drang nach Bewegung ist ein natürliches Verhalten des Menschen in jungen Jahren. Die Fähigkeit zu laufen und springen, selbst einfache Bewegungen des täglichen Lebens erlernt jedes Kind auf natürliche Weise. Leider verlernen wir diese Dinge im Laufe der Zeit meistens wieder, da uns vieles erleichtert wird und wir uns immer weniger bewegen. Der Mensch kann dann nur mehr einen geringen Teil seines körperlichen Potenzials ausschöpfen. Wir dürfen nicht vergessen, dass der gesunde Geist nur in einem gesunden Körper arbeiten kann frei nach dem Spruch “anima sana in corpore sano”.

Leistungsangebot

  • Leistungsdiagnostik – Spiroergometrie am Fahrrad und Laufband (in Zusammenarbeit mit Dr. Wolner)
  • Ernährungsberatung inkl. bioelektrischer Impedanzanalyse (in Zusammenarbeit mit Dr. Wolner)
  • Trainingsberatung und -planung (mit Definition der Trainingsziele, Auswahl der Sportart, Häufigkeit, Intensität)
  • Personal Training
  • Sensomotorisches Training
  • Functional Training
  • Videounterstützte Gang- und Laufanalyse

Ausbildung und berufliche Tätigkeit

  • Studium der Sportwissenschaften mit der Fächerkombination Prävention/Rekreation Gesundheitssport
  • Studium Lehramt Anglistik/Amerikanistik und Bewegung und Sport
  • STT (Schlingen Trainingstherapie – sling trainer)
  • Trainingstherapie mit dem Schwerpunkt sensomotorisches Training und apparatives Krafttraining: Spacecurl, Galileo-Vibrationstraining, Posturomed, Torsiomed, Propriomed, Klettertherapie, apparatives Krafttraining, Sling-Trainer, Sensewave, Motopad

Blog-Beiträge von Mag. Yue-Zong Tsai:

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