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Rücken, Schulter, Knie & Co: Neuauflage des Buchs von Anita Grassel

Dezember 6th, 2017 (Keine Kommentare)

Bewegung ist nicht nur gut für Herz- und Kreislauf, sondern auch wichtig um die Beweglichkeit des Körpers beizubehalten. Und gar nicht schwer, wie das Buch der Physiotherapeutin Anita Grassel zeigt. 100 Übungen von der Halswirbelsäule bis zu den Knien und Fußgelenken werden hier unter Anleitung vorgestellt. Diese werden als Therapiebegleitung, sowie zur Prävention empfohlen und können fast alle […]