Functional Training und Yin Yoga im mza

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Functional Training und Yin Yoga mit Ronald Reisenbauer im­ mza!

Sie haben gute Vorsätze fürs neue Jahr?

Besuchen Sie unsere brandaktuellen Kurse im Turnsaal des­ mza!

10:00 Uhr Functional Training

11:00 Uhr Yin Yoga

immer Samstags:
06.02.16, 13.02.16

12.03.16, 26.03.16

02.04.16, 09.04.16

07.05.16, 28.05.16

11.06.16, 18.06.16

Functional Training: Für Kraft-, Ausdauer-, Geschwindigkeits-, Koordinations-, und Dehnungsübungen. Es ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.

Yin Yoga: Ist eine spezielle Form des Yogas die vor allem auf Regeneration und Fasziendehnung ausgelegt ist. Hierbei werden Körperregionen gedehnt und entspannt, welche durch den Alltag in Mitleidenschaft gezogen werden.Unser Gasttrainer Ronald Reisenbauer ist zertifizierter Functional Trainer und stellt sich mit seinem Know-how individuell auf alle unsere PatientInnen und KlientInnen ein.

Besuchen sie seine Website:
http://trainingmitronny.com

!!! Geeignet für jedes Trainingslevel !!

Ronald Reisenbauer ist zertifizierter Funktional Trainer und stellt sich mit seinem know how individuell auf alle unsere Patienten uns Klienten ein!

Kosten pro Training 20.-

Anmeldungen bitte bei:

Anita Grassel

Physiotherapeutische Leitung

anita.grassel@mza.at

oder: 0650/7049501

 

 

 

 

Ronald Reisenbauer

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